TRISPORT AND HEALTH

 

LA FILOSOFIA

 

Trisport and Health è una piattaforma di formazione/informazione dedicata principalmente allo sport, con uno sguardo speciale rivolto al “pianeta triathlon” e alle sue tre discipline (nuoto, bici, corsa), come filosofia di vita e prospettiva ottimale di movimento e mantenimento della forma fisica, mentale e alimentare.
Ma Trisport and Health è anche un progetto dedicato alla salute, con la consapevolezza che movimento, forma fisica e alimentazione equilibrata sono pilastri imprescindibili per migliorare il benessere a tutte le età.

 

CHI SONO

 

 

Alessandro Camporese, già primario ospedaliero, ora in pensione, è autore di numerose pubblicazioni su importanti riviste scientifiche e di centinaia di interventi a corsi di formazione, congressi nazionali e internazionali. Istruttore Federale FITRI, è anche Ironman Certified Coach e Certified Sports Nutritionist, con un trascorso di ricercatore in biochimica nutrizionale e una grande esperienza maturata nel campo della nutrizione e dell’integrazione applicata agli sport di endurance.

continua a leggere…

 

IDEA E MISSION

Trisport and Health intende contribuire al miglioramento della salute attraverso il movimento, la pratica sportiva, un’alimentazione sana ed equilibrata e l’equilibrio psico-fisico. Si parlerà di strategie di allenamento nelle tre discipline del triathlon, ma non solo… Ci sarà infatti spazio anche per parlare di nutrizione e integrazione, di attrezzature sportive, di salute e benessere, e tanto altro. Con il sostegno incondizionato di alcuni partner commerciali e il contributo tecnico-scientifico di Alessandro Camporese, medico, triatleta, Istruttore Federale FITRI, Nutrizionista Sportivo Ironman Certified Coach.  

Un progetto di pura passione, senza fini di lucro, per chi vuole imparare ad allenarsi con efficacia, giudizio e razionalità, che ha l’intento di contribuire, se possibile, a realizzare il sogno di chi vuole arrivare sulla finish line, magari della “gara della vita”.

FORMAZIONE E PROGETTI

Trisport and Health mette a disposizione una serie di progetti dedicati alla preparazione atletica, che non prevedono una quota fissa di iscrizione, ma un contributo da destinare al sostegno delle attività e delle spese di gestione di Trisport and Health.

Dopo tre anni di straordinarie esperienze con il progetto “My First IRONMAN”, con il 2024 è iniziato il nuovo progetto “My Next IRONMAN”, dedicato a chiunque voglia affrontare l’esperienza di una gara di triathlon sulla media o lunga distanza. Leggi come aderire al prossimo progetto “My Next IRONMAN” 2025 e come sostenere l’iniziativa con il tuo contributo al link: https://www.trisportandhealth.it/2024/05/01/my-next-ironman-e-il-progetto-di-trisport-and-health-per-preparare-la-gara-che-preferisci-sulla-media-o-lunga-distanza/

Dal 2024 ha inoltre preso il via il progetto “Trisport Extreme”, dedicato a chi intende avvicinarsi all’esperienza di un triathlon estremo. Leggi come aderire al progetto al link: https://www.trisportandhealth.it/2023/11/17/trisport-extreme-e-il-nuovo-progetto-di-trisport-and-health-dedicato-a-chi-ha-ambizioni-estreme/

Con il 2025 prenderà il via anche il nuovo Progetto “OBIETTIVO TRIATHLON” dedicato a coloro che intendono cimentarsi sulle distanze più brevi di triathlon iniziando da zero, o che desiderano affinare e ottimizzare la preparazione per affrontare al meglio i percorsi “sprint” e “olimpici”. Leggi come aderire al progetto al link: https://www.trisportandhealth.it/2024/08/28/obiettivo-triathlon-e-il-nuovo-progetto-di-trisport-and-health-dedicato-alle-distanze-sprint-e-olimpica/

Parte dei contributi raccolti a sostegno del progetto “My Next IRONMAN” verranno utilizzati per finanziare l’iniziativa “UNO SLOT PER IL MONDIALE IRONMAN 70.3”. Leggi il regolamento al link: https://www.trisportandhealth.it/2022/10/04/uno-slot-per-il-mondiale-ironman-70-3/

Nell’ambito delle sue attività promozionali no profit Trisport and Health mette a disposizione anche un format gratuito di avviamento al triathlon per gli studenti delle scuole secondarie di primo grado. Gli Istituti interessati possono scrivere a info@trisportandhealth.it per ricevere la traccia del progetto e definire l’organizzazione.

Per qualunque ulteriore informazione su progetti e iniziative di Trisport and Health scrivi a: info@trisportandhealth.it.

Puoi contribuire a sostenere Trisport and Health e i suoi progetti con una donazione mediante bonifico utilizzando l’IBAN IT24N0538712000000047411627 di BPER Banca, con causale “CONTRIBUTO A TRISPORT AND HEALTH”.

ARTICOLI & NEWS

Cosa sappiamo veramente sul ruolo delle proteine negli sport di endurance? 

Di proteine si fa un gran parlare ovunque, e spesso in modo improprio. A fare…

Qualche rischio strategico di troppo ha deciso il mondiale IRONMAN a Kona.

Assistendo alle gare dei pro, in contesti come quello dell’Ironman World Championship 2024, dove tutti…

“OBIETTIVO TRIATHLON” è il nuovo progetto di Trisport and Health dedicato alle distanze “sprint” e “olimpica”.

Dopo il successo dei progetti “My Next IRONMAN” e “TRISPORT EXTREME” di Trisport and Health, che stanno…

Il recentissimo Studio “VENTOUX” conferma l’elevata frequenza di episodi di fibrosi cardiaca negli atleti over ’50.

Nel corso degli anni, una notevole mole di lavori scientifici ha confermato che chi ha…

Puoi davvero ammalarti se ti capita una gara con problemi di qualità dell’acqua?

Ti è mai capitato di avere nausea o diarrea dopo avere nuotato una frazione di triathlon in…

Ma davvero la corsa fa male alle ginocchia…?

Quasi tutti i runner si saranno prima o poi sentiti dire che correre fa male…