Ho provato alcuni prodotti per l’integrazione energetica
Si dice spesso che la nutrizione è la quarta disciplina del triathlon, ma tutti gli...
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Cosa sappiamo veramente sul ruolo delle proteine negli sp
Di proteine si fa un gran parlare ovunque, e spesso in modo improprio. A fare...
Qualche rischio strategico di troppo ha deciso il mondial
Assistendo alle gare dei pro, in contesti come quello dell’Ironman World Championship 2024, dove tutti...
“OBIETTIVO TRIATHLON” è il nuovo progetto di Trisport and
Dopo il successo dei progetti “My Next IRONMAN” e “TRISPORT EXTREME” di Trisport and Health, che stanno...
Il recentissimo Studio “VENTOUX” conferma l’elevata frequ
Nel corso degli anni, una notevole mole di lavori scientifici ha confermato che chi ha...
Puoi davvero ammalarti se ti capita una gara con problemi
Ti è mai capitato di avere nausea o diarrea dopo avere nuotato una frazione di triathlon in...
Ma davvero la corsa fa male alle ginocchia…?
Quasi tutti i runner si saranno prima o poi sentiti dire che correre fa male...
Che ne dite di ridurre la lunghezza delle pedivelle…? For
Con il Giro d’Italia e le straordinarie imprese di Tadej Pogacar, si è ricominciato a...
“My Next IRONMAN” è il progetto di Trisport and Health pe
Dopo il successo delle tre edizioni di “My First IRONMAN” e l’edizione 2024 del nuovo...
Sei prossimo al tuo primo IM 70.3…? Allora non dimenticar
La prima volta che affronti una gara lunga, passando magari dall’avere praticato solo gare “sprint”,...
